Traumasensibles Yoga

 ab 22.09.2026    6 Termine 42€

 vhs Geigelsteinstrasse 16  Prien 

In einem sicheren, zugewandten Umfeld üben Sie ein sanftes und achtsames Yoga, das sowohl das Selbstbewusstsein stärkt, als auch eine gute Körperwahrnehmung schult. Sie erlernen Strategien, um im Hier und Jetzt zu sein und erlernen wirksame Übungen zur Regulation des Nervensystems.

Kursnummer K4142

Anmeldung über vhs-Prien.de